Spaghetti med grønnsaker

Spaghetti med grønnsaker
Pasta er en ideell rett for idrettsutøvere, siden de inneholder et svært høyt nivå av protein og over følge hjelpe dem med grønnsaker oss gjenopprette mistet av sport. Beste deigen er at du kan følge med alle typer grønnsaker du siden de er kompatible og aldri venstre over. Du kan også kombinere pasta kan være: Makaroni, spiraler, spaghetti....
Skriv ut
Ingredienser
  1. - 300 Gram spaghetti.
  2. - 3 Gulrøtter.
  3. - 1 Squash.
  4. - 1 Løk.
  5. - 1 Grønn paprika.
  6. - 2 SS soya saus.
  7. - Olivenolje.
  8. - Oregano.
  9. - Salt.
Instruksjoner
  1. Første skritt: Vi satt i Stek spaghetti i en gryte med vann, Tilsett salt og oregano, La koke smak eller hva du putter i pakken. Mens vi sette fres grønnsaker.
  2. Andre trinnet: Skrell og vask gulrøtter, kuttet til polene og gjøre det samme med Zucchini men unpeeled. Skjær løk og grønn pepper i julienne strimler.
  3. Ta en stekepanne og legge til litt olje og varm når legger alle grønnsaker, Fres for hardhet, det vil si først etterfulgt av løk gulrot, grønn pepper og Zucchini til de er klare.
  4. Målet er å oppnå samme grad av hardt i alle grønnsakene.
  5. Tredje trinn: Fjern og avløp spaghetti, Når vi har lagt til alle grønnsaker og soyasaus. Vi kan allerede tjene.
Notater
  1. Jeg vil sette noen ingredienser, men du kan legge til at mer du liker. Som jeg allerede sagt pasta er det kombineres med alle grønnsakene du vil. Nå er tiden for å forberede den og nyte en flott sunn rett som dette.
Oppskrifter lett til https://recetasdecocinafaciles.NET /

Søk
Kun eksakte samsvar
Søk i tittelen
Søk i innhold
Søk i kommentarer
Søk i utdrag
Filtrere etter tilpasset innlegget Type

0 vurderinger

Legg igjen en kommentar

Du vil bli med i samtalen?
Gjerne bidra til

Legg igjen en kommentar