Egg sandwich, Spinat, ost og avocado

Egg sandwich, Spinat, ost og avocado
Los sándwiches son una opción rápida, barata y nutritiva para desayunar. A continuación os detallamos cómo hacer uno de huevo, espinaca, aguacate y queso
avokado
Spinat
egg
smørbrød og pizza
Egg sandwich, Spinat, ost og avocado
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prep tid
15 min
tilberedningstid
0 min
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Ingredienser
  • 1 egg
  • 4 hojas de espinaca
  • 1 ost skive
  • 1 loncha de jamón
  • 1 avokado
  • Pan integral
Instruksjoner
  1. Bate el huevo y échalo en un sartén a fuego medio hasta que se dore.
  2. Dora el pan sin dejar que se queme.
  3. Pela el aguacate, sácale el hueso y machácalo hasta que quede una pasta.
  4. Unta el aguacate sobre el pan.
  5. Añade una loncha de queso sobre el pan, la tortilla envuelta con la forma del pan y, Endelig, añade la loncha de jamón y las hojas de espinaca sin tallo.
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