Korn nøtter og ost croquettes

croquettes-av-ost-og-kikos
kikos
ost
Snacks og tapas
Korn nøtter og ost croquettes
Deler 4
I dag bringer vi deg perfekt forrett: om kikos og ost croquettes, en deilig oppskrift, enkel og veldig lett å gjøre.
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (3 stemmer)
Lasting...
Skriv ut
prep tid
15 min
tilberedningstid
0 min
prep tid
15 min
tilberedningstid
0 min
Ingredienser
  • 175 g Mahon semi kurert ost (Du kan bruke det til å vise)
  • 350 ml milk
  • 25 g smør
  • 65 g mel
  • 1 stort egg
  • 100 kikos g
Instruksjoner
  1. Fjerner skorpe ost og begynner shredding med en grov rivjern.
  2. Varme melken i mikrobølgeovn for 1 minutt.
  3. Sett smør i en kasserolle og varme over middels varme. Når det er varmt tilsett mel og fjerner godt med en treskje slik du toast litt, men ikke for mye.
  4. Gradvis legge melk og rør med en visp til en fin deig og glatt. Hvis la klumper, ut av ilden, Visp med en stavmikser og setter i nøye fjerne brann som ikke vil holde seg og legge litt salt.
  5. Fjern fra brann og Legg revet ost. Fjerner godt slik at blande deigen og venstre avkjøles slik at den får konsistens. Mens mer tid du har i kjøleskapet, beste.
  6. Hogge på kikos med helikopter la det veldig fine.
  7. Gjøre baller og dekket første pisket egg og deretter i mashed kikos.
  8. STEK i varm olje nøye av det ikke brunet og vise ved å plassere dem på absorberende papir å fjerne overflødig olje.
Næringsinnhold
  • Semi kurert ost er en mat spesielt anbefalt for muskulære utvikling. Den har en høy mengde av kalsium, så det er veldig bra for Ben. i tillegg, overflod av jod som finnes i den, er gunstig for vår metabolisme, regulere vår energinivå og riktig funksjon av celler, regulerer våre kolesterol, Det hjelper behandle karbohydrater og festningen hår, hud og negler. Dens høye innhold i sink hjelper våre kropper insulin lagring og assimilering, Foruten å være gunstig for immunforsvaret og sår helbredelse.
Oppskrifter lett til https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 vurderinger

Legg igjen en kommentar

Du vil bli med i samtalen?
Gjerne bidra til

Legg igjen et svar

Dette nettstedet bruker Akismet til å redusere søppelpost. Lær hvordan kommentarer dataene behandles.