Korn nøtter og ost croquettes

2016-12-05 12:49:51

Deler 4

I dag bringer vi deg perfekt forrett: om kikos og ost croquettes, en deilig oppskrift, enkel og veldig lett å gjøre.

(3 stemmer)

Lasting...

Skriv ut

prep tid

15 min

tilberedningstid

0 min

prep tid

15 min

tilberedningstid

0 min

Ingredienser

Instruksjoner

Fjerner skorpe ost og begynner shredding med en grov rivjern.
Varme melken i mikrobølgeovn for 1 minutt.
Sett smør i en kasserolle og varme over middels varme. Når det er varmt tilsett mel og fjerner godt med en treskje slik du toast litt, men ikke for mye.
Gradvis legge melk og rør med en visp til en fin deig og glatt. Hvis la klumper, ut av ilden, Visp med en stavmikser og setter i nøye fjerne brann som ikke vil holde seg og legge litt salt.
Fjern fra brann og Legg revet ost. Fjerner godt slik at blande deigen og venstre avkjøles slik at den får konsistens. Mens mer tid du har i kjøleskapet, beste.
Hogge på kikos med helikopter la det veldig fine.
Gjøre baller og dekket første pisket egg og deretter i mashed kikos.
STEK i varm olje nøye av det ikke brunet og vise ved å plassere dem på absorberende papir å fjerne overflødig olje.

Næringsinnhold

Semi kurert ost er en mat spesielt anbefalt for muskulære utvikling. Den har en høy mengde av kalsium, så det er veldig bra for Ben. i tillegg, overflod av jod som finnes i den, er gunstig for vår metabolisme, regulere vår energinivå og riktig funksjon av celler, regulerer våre kolesterol, Det hjelper behandle karbohydrater og festningen hår, hud og negler. Dens høye innhold i sink hjelper våre kropper insulin lagring og assimilering, Foruten å være gunstig for immunforsvaret og sår helbredelse.

kjøkken lett

Oppskrifter lett til https://recetasdecocinafaciles.NET /