Utstoppet aubergine

Plumpe auberginer
Snacks og tapas
Utstoppet aubergine
Deler 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 stemmer)
Lasting...
Skriv ut
prep tid
20 min
tilberedningstid
25 min
Total tid
45 min
prep tid
20 min
tilberedningstid
25 min
Total tid
45 min
Ingredienser
  • 1 Aubergine
  • 300gr kjøttdeig
  • 1/4 Løk
  • 1 kan små sopp
  • lett revet ost eller 2 fettfattig ost skiver
  • krydder (pepper, oregano timian, kanel, Cayenne)
  • 2CS knust tomat
  • en klype salt
Instruksjoner
  1. Vi legger en scoop med kokende vann, introduserer vi aubergine 5 minutter, Vi tar ut og la avkjøles.
  2. Vi kutter aubergine i to og tomme, Holde.
  3. I en stekepanne sette en teskje olje og lenge løken sammen med cayenn.
  4. Tilsett aubergine kjøtt, sopp og kjøttdeig.
  5. Krydre med pepper, timian og kanel.
  6. Tilsett tomat og oregano. Vi la det koke sammen 5 minutter mer over middels varme.
  7. I en mikrobølgeovn-sikker container vi sette aubergine skjell og fyll med kjøtt, Legg osten på toppen og legg den i mikrobølgeovnen i grillen posisjon for 5 minutter.
Oppskrifter lett til https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 vurderinger

Legg igjen en kommentar

Du vil bli med i samtalen?
Gjerne bidra til

Legg igjen et svar

Dette nettstedet bruker Akismet til å redusere søppelpost. Lær hvordan kommentarer dataene behandles.