,

groente omelet

groente omelet
Garrison
Mediterrane keuken
Tortilla 's
groente omelet
Mensen 4
Delen 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Stemming)
Laden...
Afdrukken
prep tijd
15 min
kooktijd
0 min
totale tijd
20 min
prep tijd
15 min
kooktijd
0 min
totale tijd
20 min
Ingrediënten
  • 1/2 Snijbiet kg
  • 200 gram spinazie
  • 1 Courgette
  • 1 UI
  • 4 eieren
  • 50 gram in blokjes gesneden ham kunnen worden gekookt of serrano
  • 2 eetlepels olie van olijven.
Instructies
  1. Heel goed alle groenten wassen, Schil de stengels snijbiet, Schil de courgette, Hak de snijbiet , Courgette, Zet in de snelkookpan met weinig water, zout naar smaak stop piepen 10 minuten
  2. Terwijl Peel UI, zeer fijn hakken, Wij doe olie in de pan op laag vuur, Voeg de UI en laat dat het zeer zacht wordt, Klop de eieren los in een kom, Giet de groenten heel goed thats geen water niet, Giet in de sector eieren, samen met de ham, en ook van de olie goed gedraineerd UI, dus alles verwijderen, We zetten de koekenpan brand waar wij de UI heb gebakken op een laag vuur
  3. Wanneer het begint te roken giet de eieren met groenten en hand maken, Draaien van een platte schotel of gyrator van tortilla's gemaakt aan de andere kant, en om te eten. Ik hoop dat je het.
Recepten eenvoudig te https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Beoordelingen

Verlaat een commentaar

Wilt u deelnemen aan het gesprek?
Voel je vrij om bij te dragen aan

Laat een antwoord achter

Deze site maakt gebruik van Akismet te verminderen spam. Leer hoe uw opmerkingen-gegevens worden verwerkt.