Zout voor hypertensieve thuis

Kruid zout

Het vervangen van keukenzout kan zeer gunstig zijn.

In feite is dit zout erg goedkoop en kan het thuis worden gemaakt.

Kan door iedereen gebruikt worden, zelfs voor mensen die lijden aan hoge bloeddruk.

De lage concentratie natrium en het gebruik van aromatische en geneeskrachtige kruiden maken dit zout zeer gezond.

Natuurlijk, er kan geen overdrijving zijn, omdat elk teveel schadelijk is.

Maar u kunt gerust zijn: dit zout is lekkerder en beter voor de gezondheid dan gewoon zout.

De kruiden waaruit dit zout bestaat, zijn zeer gunstig voor de gezondheid.

Rozemarijn is stimulerend, stimuleert mentale activiteit (geheugen), het hart, Zenuwen, bestrijding van stress en angst.

Basilicum is rijk aan magnesium, ijzer, calcium, kalium en vitamine C.

Door de aanwezigheid van magnesium, verbetert de gezondheid van het cardiovasculaire systeem, stimuleert spieren en bloedvaten ontspannen, verbetert de bloedstroom en vermindert het risico op hartritmestoornissen.

Basilicum heeft flavonoïden die cellulaire structuren beschermen tegen stralingschromosomen en tegen de effecten van vrije radicalen..

Het is ook ontstekingsremmend, Digestief, Stimulerende, kalmeringsmiddel, voorkomt spijsverteringsproblemen en infecties in de darm.

Oregano heeft een hoge antioxiderende activiteit, omdat het flavonoïden en fenolzuren bevat, en antimicrobiële eigenschappen, wat het goed maakt voor het helpen bewaren van voedsel.

Wat, onder andere, het stimuleren van maag- en galwegen, is kalmerend, antiparasitair, expectorans, diureticum, Carminatief, Emmenagogue, diaforese; reumatische pijn verlichten; Stimuleert het zenuwstelsel en de eetlust.

Hier leest u hoe u dit zout thuis kunt bereiden:

veganisten
Vegetarisch
Herbal Salt Recept
Delen 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Stemming)
Laden...
Afdrukken
prep tijd
5 min
kooktijd
0 min
totale tijd
5 min
prep tijd
5 min
kooktijd
0 min
totale tijd
5 min
Ingrediënten
  • 20 gram gedroogde rozemarijn
  • 20 gram gedehydrateerde basilicum
  • 20 gram gedehydrateerde oregano
  • 10 gram zeezout
  • Gebruik een schaal om nauwkeurig de 20 gram van elk ingrediënt.
  • Maar zo niet., gebruik als een maat voor een volle eetlepel in het geval van kruiden en, in het geval van zout, een halve eetlepel.
Instructies
  1. Meng alle ingrediënten goed.
  2. Bewaar kruidenzout in een gesloten glas.
  3. Gebruik het als vervanging voor gewoon zout in alle recepten.
  4. De hoeveelheid is hetzelfde als wanneer u het gewone zout zou gebruiken.
  5. Het voordeel is dat de stijgbeugels en smaak een verminderde hoeveelheid natrium hebben..
Recepten eenvoudig te https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Beoordelingen

Verlaat een commentaar

Wilt u deelnemen aan het gesprek?
Voel je vrij om bij te dragen aan

Laat een antwoord achter

Deze site maakt gebruik van Akismet te verminderen spam. Leer hoe uw opmerkingen-gegevens worden verwerkt.