Gegratineerde oesters en broccoli

Gegratineerde oesters en broccoli
Lunch met garnering
weinig calorieën
Mediterrane keuken
Gratin
Gegratineerde oesters en broccoli
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prep tijd
15 min
Kooktijd
0 min
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Ingrediënten
  • 20 ostras frescas
  • 1 taza de flores de brócoli
  • 2 eieren
  • 1 teentje knoflook
  • Zout en peper
  • SAP van 2 limas
  • 1 theelepel gember-poeder
  • 3 eetlepels melkroom
  • 150 GR. de queso cuartirolo (Semi)
  • 3 cucharadas de queso gruyére
  • Eneldo fresco picado
Instructies
  1. Lavar y cepillar las otras. Abrir una por una, con mucho cuidado, anudándose con un cuchillo de hoja corta y, en lo posible, sin filo. Reservarlas en una fuente, cubiertas con hielo, en la heladera.
  2. Cocinar las flores de brócoli al vapor hasta que resulten tiernas. Cortar la cocción con agua helada, escurrirlas y picarlas groseramente, reservando algunas para la presentación del plato. Colocar en un bol y mezclar con huevos batidos ligeramente.
  3. Agregar el ajo y el eneldo picados, el jugo de limas, el jengibre en polvo, la crema y el queso cuartirolo cortado en cubitos y el gruyére rallado, salpimentar y, con ayuda de una cuchara, cubrir las ostras.
  4. Colocarlas sobre una fuente de manera que queden firmes y gratinar en el horno a temperatura bien alta.
  5. Si desea, puede rociarlas con un poco de jugo y ralladura de lima, unas gotas de aceite de oliva y un poco de cilantro o perejil picado.
Notities
  • cuando tenga que servir ostras frescas, dispóngalas en un plato con una base de sal gruesa para que no se caigan y conserven el jugo. Si tiene que gratinarlas, les recomiendo que coloque con una manga un puré de papas y luego, sobre éste monte las ostras.
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