Grouper met munt en kruidig

Grouper met munt en kruidig
Mint
louter
pittige
Vis
Grouper met munt en kruidig
Delen 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Stemming)
Laden...
Afdrukken
prep tijd
15 min
kooktijd
0 min
prep tijd
15 min
kooktijd
0 min
Ingrediënten
  • 1 Serrano peper, teruggebracht tot de helft
  • 1 / 2 Kop verse koriander bladeren
  • 1 / 2 Kopje groene ui gehakt
  • 1 / 4 Beker van de 2% aan de Griekse stijl-yoghurt
  • 4 theelepels roomkaas
  • 1 1 / 2 SAP van een citroen verse koffielepeltjes
  • 1 / 2 theelepel vers gehakte gember geschild
  • 1 / 8 theelepeltjezout
  • 1 / 8 theelepel suiker
  • 1 / 8 theelepel van de zaden van komijn
  • 1 geplette knoflook teentje
  • 2 eetlepels gehakte verse munt
  • 1 / 2 theelepel garam masala
  • 1 / 4 theelepeltjezout
  • 4 (6 Oz) filets zonder huid
  • 1 eetlepel canola-olie
  • 1 eetlepel boter
Instructies
  1. 1. Verwijder de zaden van de serrano peper half, laat het zaad in de andere helft van de peper. Plaats de twee helften van de peper in een processor van voedsel kleine, Pulse 5 keer of totdat gehakt. De koriander en volgende toevoegen 9 ingrediënten (op knoflook), totdat het zacht. Toevoegen van de munt.
  2. 2. Verwarm een grote nonstick koekepan op matig-hoog vuur. Combineren van garam masala en zout 1 / 4 theelepel, Strooi gelijkmatig over de vis. Olie en boter toevoegen aan de koekepan; Ik swirl totdat de boter smelt. Voeg de vis in de Pan en Cook 3 minuten per kant of tot de gewenste mate van koken. Serveer de saus pikant van vis.
Recepten eenvoudig te https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Beoordelingen

Verlaat een commentaar

Wilt u deelnemen aan het gesprek?
Voel je vrij om bij te dragen aan

Laat een antwoord achter

Deze site maakt gebruik van Akismet te verminderen spam. Leer hoe uw opmerkingen-gegevens worden verwerkt.