Heek gekookt met plantaardige hutspot

Heek gekookt met plantaardige hutspot
lunch met garnizoen
gezond recept
Spaanse keuken
Stoofpotten en soepen
Heek gekookt met plantaardige hutspot
Mensen 4
Delen 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Stemming)
Laden...
Afdrukken
prep tijd
15 min
kooktijd
0 min
totale tijd
40 min
prep tijd
15 min
kooktijd
0 min
totale tijd
40 min
Ingrediënten
  • 1 merluza fresca de aproximadamente 1 kg
  • 1 bolsa de menestra de verduras congeladas (da igual la marca)
  • 4 middelgrote aardappelen
  • 6 eetlepels olijfolie
  • zout naar smaak
  • 2 ramitas de azafrán
  • 1 UI
  • 1 teentje knoflook
  • 1 citroen (si no tenemos azafrán nos sirve colorante).
Instructies
  1. Pedir al pescadero que nos limpie la merluza y nos quite la cabeza, del resto que nos la parta en 4 trozos iguales. Lavar en casa bien ,zout naar smaak.
  2. En una cacerola grande, poner las patatas peladas y troceadas en rodajas un poco gruesas, echar la bolsa de menestra, la cebolla pelada partida por la mitad, el diente de ajo pelado, cover van water 2 dedos por encima de todo, giet zout naar smaak, poner a cocer a fuego medio.
  3. Cuando este cocido añadir un poco mas de agua ,poner la merluza y pasados 10 minutos retirar, squeeze citroensap over, dar unas vueltas y listo para comer en invierno.
Notities
  • Esta buenisima
Recepten eenvoudig te https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Beoordelingen

Verlaat een commentaar

Wilt u deelnemen aan het gesprek?
Voel je vrij om bij te dragen aan

Laat een antwoord achter

Deze site maakt gebruik van Akismet te verminderen spam. Leer hoe uw opmerkingen-gegevens worden verwerkt.