Lichte linzen

Lichte linzen
linzen
Peulvruchten
Lichte linzen
Delen 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 stemmen)
Laden...
Afdrukken
prep tijd
15 min
kooktijd
0 min
prep tijd
15 min
kooktijd
0 min
Ingrediënten
  • 1 UI
  • 2 teentjes gehakte knoflook
  • 1/2 pond van linzen
  • 1 eetlepel tomatenpuree
  • 2 eetlepels bruine suiker
  • 6 eetlepels vers gehakte munt
  • 1 citroen
  • 1/2 pond feta kaas
  • 1 paprika
  • 2 eetlepels olie van olijven
Instructies
  1. -Koude uien in 4 theelepels olie, goudbruin. De knoflookteentjes toevoegen, linzen, gekookt en gedraineerd, Tomatenpuree, de suiker en 1 liter water.
  2. -Breng op smaak. Kook 10 minuten, dan laat aan de kook op laag vuur, Capless tijdens 20 minuten, roer af en toe, of totdat de linzen zacht zijn en het water is verdampt.
  3. -Voeg een beetje meer water tegen het einde van het koken als u ziet dat de linzen zijn steken.
  4. -Toevoegen aan linzen geraspte schil en SAP van een citroen meer 4 eetlepels van mint; Laat vervolgens het mengsel aan dienblad, met behulp van een lepel
  5. -Snijd de fetakaas in twee helften en leg ze in een Tin bakken, bedekt met geolied aluminiumfolie. Een grote rode peper toevoegen pitloze en partij in 4 onderdelen, Bestrooi met 2 theelepels olijfolie en bak gedurende 5 minuten of totdat de kaas Golden en de paprika's geschroeid.
  6. -Schraap alle de huid van de paprika's met mes, Snijd het vruchtvlees in reepjes en voeg toe aan het mengsel van linzen
  7. -Crumble van de kaas en strooi de resterende Mint.
Notities
  • 4 delen
Recepten eenvoudig te https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Beoordelingen

Verlaat een commentaar

Wilt u deelnemen aan het gesprek?
Voel je vrij om bij te dragen aan

Laat een antwoord achter

Deze site maakt gebruik van Akismet te verminderen spam. Leer hoe uw opmerkingen-gegevens worden verwerkt.