,

BlackBerry SAP

BlackBerry SAP

De BlackBerry of bramen zijn vruchten of eetbare bessen die is ontstaan uit de combinatie van verschillende botanische soorten. Het is dat een zeer voedzaam voedsel is een grote bron van vitaminen en mineralen, door wat de neiging om te worden gebruikt in verschillende soorten diëten vanwege haar nutritionele bijdrage.

Een glas Mulberry SAP Het heeft een laag calorie gehalte dankzij zijn lage hoeveelheid koolhydraten, is zeer rijk aan vitamine C, Benadrukkend dat hun inname van deze vitamine nog groter dan sommige citrus is. De hoeveelheid vitamine A en kalium is ook belangrijk, lichtjes variëren naargelang de soort.

Een andere belangrijke bijdrage van bramen zijn carotenoïden en anthocyanen, gekoppeld aan gunstige eigenschappen voor ons lichaam.

Dan bieden wij u het recept voor de ontwikkeling van een rijk en voedzaam BlackBerry SAP:

BlackBerry SAP
Afdrukken
Ingrediënten
  1. Als een eerste moet maatregel 'vet' en rijpe bramen sinds kiezen als kozen we voor een groene vrucht, Zal er een bittere SAP. Bramen donker en sterk moeten zijn en de zachte moet worden weggegooid omdat ze mogelijk over te rotten of in slechte staat.
Instructies
  1. Nadat geselecteerd, zij moeten worden gewassen met zorg om te voorkomen breken ze en verwijderen van alle sporen van vuil of bestrijdingsmiddelen. De volgende stap is om ze te verminderen tot pulp, met de hand of met behulp van een blender (veel sneller en krijgt meer sap).
  2. Opgehaalde SAP moet verlaten voor een paar macerating 30 minuten te stabiliseren en de resten zijn gelegen aan de onderkant. Dan moet je de pulp- en bramen stam in rust, en de pulp moet duwen in een vergiet met een lepel of spatel om zo veel vloeistof mogelijk. Het is ook mogelijk om uit te voeren deze filteren met elk type van zeef die sijpelen zowel skins en zaden.
Notities
  1. Sommigen verkiezen een puur sap en anderen met resten van pulp, dus afhankelijk van de smaak zal het gewenste SAP worden. Gewoon giet in een glas en snel te absorberen alle haar voedingsstoffen consumeren.
Recepten eenvoudig te https://recetasdecocinafaciles.NET /

Zoek
Exacte overeenkomsten alleen
Zoek in titel
Zoeken in inhoud
Zoek in opmerkingen
Zoeken in fragment
Filteren op Type van de aangepaste Post

0 Beoordelingen

Verlaat een commentaar

Wilt u deelnemen aan het gesprek?
Voel je vrij om bij te dragen aan

Verlaat een commentaar