Lam hamburger met Bulgur

Lam hamburger met Bulgur
Delen 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Waarden te onthullen score)
Bezig met laden...
Afdrukken
prep tijd
25 min
kooktijd
10 min
totale tijd
35 min
prep tijd
25 min
kooktijd
10 min
totale tijd
35 min
Ingrediënten
  • 1/4 Beker van Bulgur (Tarwegries van Turkse afkomst)
  • 1/4 Kopje water
  • 400 g van mager lamsvlees,gehakt
  • 1 eetlepel citroen sap
  • 1/3 Beker peterselie, goed gehakte
  • 2 mooie knoflookteentjes
  • 2 eetlepels verse munt, gehakt
  • 1/2 theelepeltjezout
  • 1/2 theelepel zwarte pimien ta,Grove ondergrond
  • 2 of 3 eetlepels olie
  • 1 grote rode ui, goed gehakte
  • 1 grote gehakte tomaat
  • 1 teentje knoflook
  • 2 theelepels gehakte verse munt, Extra
  • zout en peper
  • 1 theelepel zachte bruine suiker
  • 4 escarole volkoren broodjes
  • natuurlijke yoghurt als bijgerecht, Optioneel
Instructies
  1. Zet de Bulgur om een half uur in een kom te weken; spuug het uit en slash het goed voor u om te laten gaan van! overtollig water. Koften het later met gehakt vlees, citroensap, de peterselie, knoflook, Mint, peper en zout tot een homogeen deeg wordt bereikt en vervolgens in 4 Hamburgers.
  2. In een grote koekenpan met hete olie, koude hamburgers op middelhoog vuur 3 minuten aan elke kant of tot goud bruin en goed gemaakt.
  3. Meng de ui in een kom, E! tomaat, knoflook, Mint, Zout, E! suiker en peper. Snijd de muffins in tweeën, de fundamenten daarvan verdelen tussen 4 individuele gerechten en dek ze af met de escarole, een hamburger, het uien mengsel en de andere helft van! Muffin. Het kan worden geserveerd met een eetlepel yoghurt en knapperige pompoen of aardappel linten als bijgerecht.
Recepten eenvoudig te https://recetasdecocinafaciles.NET /


Zoek
Exacte overeenkomsten alleen
Zoek in titel
Zoeken in inhoud
Zoek in opmerkingen
Zoeken in fragment
Filteren op Type van de aangepaste Post

Suggesties gelatine, drankje, taart, tonijn, Coeliakie, cupcakes, thermomix, taart, massa, rijst, dieet, marihuana, kaas, Biscuit, bloemkool, soep, Salade, kip, garnalen, gehaktballen, Souffle, pudding, taart, Pound cake, crème, saus, Hamburger, Diabetes

Ontvang de wekelijkse recepten nieuwsbrief


0 Beoordelingen

Verlaat een commentaar

Wilt u deelnemen aan het gesprek?
Voel je vrij om bij te dragen aan

Verlaat een commentaar

Deze site maakt gebruik van Akismet te verminderen spam. Leer hoe uw opmerkingen-gegevens worden verwerkt.