Licht van tarwe met Apple Salade

Licht van tarwe met Apple Salade

Dit is een typisch recept voor een vegetarische persoon, Dus als u wilt krijgen in de Golf van vegetariërs, aprende a hacer este tipo de ensaladas que tan rica y nutritiva es.

Tiene una duración en su preparación de unos 25 minuten. Para servir a 6 delen. Acompañar con un vino blanco, preferiblemente un Cobos Felino Chardonnay, 2009.

Ingrediënten:

1 taza de trigo en grano

2 Laurierblaadjes

2 Manzanas granny Smith peladas y picadas

2 eetlepels citroen-sap

4 dientes de ajo peladas y delgadas láminas

6 lepels van appelsap (suikervrij)

1 lepel olijfolie

1 theelepeltjezout

Voorbereiding:

Lavar el trigo, poner en una olla a presión con 3 tazas de agua y Laurel. Tapar y cocinar durante 20 minutos o hasta que el maíz esté tierno. Retire del fuego. Quítate la presión de la sartén y dejar abierto. Verter en un colador y dejar escurrir.

En un tazón con.5 litros de agua, coloque los trozos de manzana y limón jugo. Reservering. Arregle en una sartén el ajo y el jugo de manzana.

Cocinar a fuego lento durante 5 minuten. Retire del fuego. Añadir el aceite de oliva y sal.

Organizar en un bol el trigo, la manzana (ya escurrida) y rociar con la salsa. Serve.



Zoek
Exacte overeenkomsten alleen
Zoek in titel
Zoeken in inhoud
Zoek in opmerkingen
Zoeken in fragment
Filteren op Type van de aangepaste Post

Suggesties gelatine, drankje, taart, tonijn, Coeliakie, cupcakes, thermomix, taart, massa, rijst, dieet, marihuana, kaas, Biscuit, bloemkool, soep, Salade, kip, garnalen, gehaktballen, Souffle, pudding, taart, Pound cake, crème, saus, Hamburger, Diabetes


0 Beoordelingen

Verlaat een commentaar

Wilt u deelnemen aan het gesprek?
Voel je vrij om bij te dragen aan

Verlaat een commentaar

Deze site maakt gebruik van Akismet te verminderen spam. Leer hoe uw opmerkingen-gegevens worden verwerkt.