Varkensribbetjes met gegrilde abrikozen

Amerikanen eten bijna 50 pond varkensvlees per persoon per jaar, Volgens het United States Department van landbouw voedsel veiligheid inspectiedienst. Ongeacht welke methode u gebruikt voor het koken ze, varkensribbetjes moeten worden verwarmd tot een inwendige temperatuur van 145 graden Fahrenheit om voedselveiligheid. Varkensribbetjes bevatten ijzer, kalium en andere voedingsstoffen, Terwijl hij zo mager als de kip is. Aspecten van voeding van de varkensribbetjes aan gegrilde abrikozen: Een portie van varkensvlees is van 3 Oz, of over de grootte van een dek van kaarten, Volgens het nationale hart, Long- en bloed Instituut. Een beeld van de portiegrootte is belangrijk omdat een dikke rib kan twee keer die grootte en zonder darte account twee keer zoveel calorieën eten kunt. U krijgt 137 calorieën en 4 gram vet uit een karbonade uit 3 Oz. Het varken is vergelijkbaar met kip, met 3 kipfilet met ounces 140 calorieën en 3 gram vet. Rib varkensvlees heeft 65 mg cholesterol, in vergelijking met 72 gram kipfilet, maar beide hebben alleen 1 gram verzadigd vet.