Gevulde courgette

gevulde courgette
Vegetarisch
Gevulde calabacin
Delen 1
We kijken naar een recept, Gewoon, Heerlijke. Zachte vulling en delicate smaak zal plantenliefhebbers verrukken. Degenen die niet, ze zullen zich verzetten tegen weinig weerstand tegen het proberen van deze delicatesse. Verschillende vullingen kunnen getest worden op courgette, degene die we vandaag brengen, het is gewoon een voorbeeld.
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Stemming)
Laden...
Afdrukken
prep tijd
15 min
kooktijd
0 min
prep tijd
15 min
kooktijd
0 min
Ingrediënten
  • Een courgette
  • Halve ui
  • Een teentje knoflook
  • Een tomaat
  • A 100 garnaal gr
  • Geraspte kaas
  • Oregano
  • Olijfolie van eerste persing
Instructies
  1. We snijden de courgette mee., maar asymmetrisch, dat wil zeggen, een van de onderdelen is veel dieper van binnen om de vulling tegemoet te komen. We schillen het niet., omdat het het beste is om de wrap te houden om het consistentie te geven.
  2. Met een theelepel, we nemen al zijn binnenkant en opzij. Vervolgens, hak de ui, knoflook en tomaat en in een koekenpan met olie, we sudderen ze.
  3. Als ze klaar zijn., voeg de garnalen en de binnenkant van de courgette toe. Beweeg continu gedurende ongeveer tien minuten en voeg de oregano toe.
  4. Ondertussen, we kunnen de courgette koken zodat de wanden van het interieur mals zijn. Het moet een zeer korte kook zijn., omdat de buitenkant te zacht kan worden en dan in de oven kan breken.
  5. Op de bakplaat hebben we bekleed met zilverpapier, zetten we onze courgette, en binnen, we gieten het mengsel dat we eerder hebben gemaakt. Het wordt aanbevolen, passeren door een zeef om overtollige olie te voorkomen. Garneer met kaas.
  6. Laat in de oven op 180o voor ongeveer twintig minuten of minder als de courgette is zeer mals.
  7. We zijn overgelaten om te dienen en te genieten
Recepten eenvoudig te https://recetasdecocinafaciles.NET /

Zoek
Exacte overeenkomsten alleen
Zoek in titel
Zoeken in inhoud
Zoek in opmerkingen
Zoeken in fragment
Filteren op Type van de aangepaste Post

Suggesties gelatine, drankje, taart, tonijn, Coeliakie, cupcakes, thermomix, taart, massa, rijst, dieet, marihuana, kaas, Biscuit, bloemkool, soep, Salade, kip, garnalen, gehaktballen, Souffle, pudding, taart, Pound cake, crème, saus, Hamburger, Diabetes

0 Beoordelingen

Verlaat een commentaar

Wilt u deelnemen aan het gesprek?
Voel je vrij om bij te dragen aan

Laat een antwoord achter

Deze site maakt gebruik van Akismet te verminderen spam. Leer hoe uw opmerkingen-gegevens worden verwerkt.