Lichte burrito

Lichte burrito
Hapjes en tapas
Burrito's licht
Mensen 4
Delen 4
Het is een zeer makkelijk te bereiden en lekker caloriearme maaltijd. Rugnummers worden verondersteld om te 4 Diners.
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Stemming)
Laden...
Afdrukken
prep tijd
15 min
kooktijd
0 min
prep tijd
15 min
kooktijd
0 min
Ingrediënten
  • 1/2 kilo van afgevlakte kip borsten.
  • 8 volkoren bloem tortilla 's.
  • 1/2 theelepel van elk van de volgende kruiden, komijn, grond oregano, chilipoeder.
  • Een klein beetje olijfolie.
  • 1 zeer eindige gehakte knoflook teentje.
  • 1 zeer gehakte sla.
  • 1 gesnipperde ui.
  • 2 Paprika's gesneden.
  • Zout.
  • Hete saus.
Instructies
  1. Meng de specerijen en strooi ze over de kipfilets.
  2. Bak de UI en de knoflook in een pan met een beetje olijfolie.
  3. Voeg de paprika en bak op zeer laag vuur, totdat ze.
  4. Check de kip borsten zo golden brown met de rest van de ingrediënten.
  5. Wanneer zijn de korte in zeer kleine stukjes gedaan.
  6. Verwarm de tortilla's tot burrito's met alle ingrediënten.
  7. Sla aan de ingrediënten toevoegen.
  8. Zet in elke plaat een beetje hete saus op elke tortilla uitgebreid, en elk diner gevuld met ingrediënten die je hebben gekookt
Recepten eenvoudig te https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Beoordelingen

Verlaat een commentaar

Wilt u deelnemen aan het gesprek?
Voel je vrij om bij te dragen aan

Laat een antwoord achter

Deze site maakt gebruik van Akismet te verminderen spam. Leer hoe uw opmerkingen-gegevens worden verwerkt.