Spinazie pudding

Spinazie pudding
Lunch
Franse keuken
Magnetron
Spinazie pudding
Mensen 3
Delen 3
Exquisito budin de espinacas. Una receta deliciosa y no por eso menos saludable
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (3 stemmen)
Laden...
Afdrukken
prep tijd
25 min
kooktijd
30 min
totale tijd
55 min
prep tijd
25 min
kooktijd
30 min
totale tijd
55 min
Ingrediënten
  • 1 kilo spinazie of stoleen
  • 6 eieren
  • 1 kopje fijngehakte uien
  • 1/4 kg. grondpost (gehakt varkensvlees of rond)
  • 1/4 Kopje melk
  • 1 eetlepel bloem
  • 1 lepel van koninklijke
  • 1 lepel suiker
  • 1 eetlepel zout
  • 1 eetlepel gekleurde Chili peper (paprika) en oregano
  • 2 Cuch. gehakte peterselie
  • 1/2 Kop geraspte kaas
  • 2 eetlepels olie
Instructies
  1. Was en hak spinazie, plaats ze in een plastic zak vastgebonden en doorboord. Breng het naar de oven 6 Aan 8 min al 100%. Knijp ze dan goed uit..
  2. In een verwarmde fontein 1 Cuch. olie door 100% tijdens 45 Sec., leeg de ui erin met de verbanden, Zout, oregano, kleur en suiker. Roer goed en breng naar de oven 3 min al 100% roeren de helft van de tijd. Grondpost toevoegen (gehakt vlees) met de andere eetlepel olie. Meng goed en zet terug in de oven 1 1/2 min 100%.
  3. Houd een pyrex en leeg dit mengsel door het te verspreiden op de achtergrond. Plaats spinazie op de top van het gehele vorige mengsel.
  4. Los apart de eetlepel bloem op in 1/4 Kopje melk, voeg bakpoeders toe. Klop de blanken eerst tot het punt van de sneeuw, leeg de dooiers en blijven kloppen en ten slotte leeg de opgeloste bloem met een snufje zout.
  5. Verdeel de milkshake over de spinazie door het volledig te bedekken, strooi op geraspte kaas, bestrooi het vervolgens met gehakte peterselie. Neem naar de oven door 6 Aan 8 min al 100% totdat de smoothie is semi hard. Laat stand-by 3 Aan 4 serveer vergezeld van aardappelen of aardappelsalade.
Notities
  • Alle tijden zijn voor magnetron van 1000 Watts. Hebt u minder, Het is oke. Gewoon verhogen van de tijden en controleer het koken
Recepten eenvoudig te https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Beoordelingen

Verlaat een commentaar

Wilt u deelnemen aan het gesprek?
Voel je vrij om bij te dragen aan

Laat een antwoord achter

Deze site maakt gebruik van Akismet te verminderen spam. Leer hoe uw opmerkingen-gegevens worden verwerkt.