Broccoli met sesamzaadjes

broccoli jonjoli

El brócoli es un alimento muy nutritivo que se recomienda para todas las edades y puede ayudar mucho al desarrollo del niño en sus primeros años.

ajonjoli
veganisten
Vegetarisch
Broccoli met sesamzaadjes
Delen 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Stemming)
Laden...
Afdrukken
prep tijd
15 min
kooktijd
0 min
prep tijd
15 min
kooktijd
0 min
Ingrediënten
  • 4 cucharadas de ajonjolí
  • 4 eetlepels margarine
  • 1 cucharadita de cominos
  • 6 tazas de ramos de brócoli
  • 2 cucharadas de cebolla cabezona picada en trocitos
  • Zout
  • peper
  • 1 eetlepel sap van een citroen.
Instructies
  1. Pon en una sartén a tostar los cominos de forma que luego puedas tomar un mortero y hacerlos polvo. Usa esa misma sartén para tostar el ajonjolí y mientras puedes ir cocinando el brócoli en 3 tazas de agua por unos 3 minuten.
  2. Usa la margarina para sofreír la cebolla por unos 3 minuten, cuando esté bien dorada añade el polvo de cominos y el jugo de limón. Mezcla bien todo y déjalo reposar a fuego lento por 3 minuten, pasado este tiempo puedes agregar el brócoli y salpimentar al gusto, deja todo que se cocine por 1 min.
  3. Sirve primero los ramos de brócoli y sobre ellos puedes rociar la salsa y el ajonjolí tostado para completar.
Recepten eenvoudig te https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Beoordelingen

Verlaat een commentaar

Wilt u deelnemen aan het gesprek?
Voel je vrij om bij te dragen aan

Laat een antwoord achter

Deze site maakt gebruik van Akismet te verminderen spam. Leer hoe uw opmerkingen-gegevens worden verwerkt.