Gekookte snijbiet

zweterige snijbiet

Gekookte chards kunnen worden beschouwd als een van de gezonde recepten, goedkope en ook onder de recepten voor diabetici en hypertensieven.

Snijbiet
recepten voor diabetici
recepten voor hypertensieve
Vegetarisch
Zweterige snijbiet
Delen 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Stemming)
Laden...
Afdrukken
prep tijd
15 min
kooktijd
0 min
prep tijd
15 min
kooktijd
0 min
Ingrediënten
  • 1 kilo snijbiet
  • 6 kopjes water
  • 3 theelepels zout
  • 2 eetlepels olie
  • 2 teentjes knoflook
  • 3/4 kopje vleesbouillon
  • 1/4 theelepel zwarte peper
  • /4 theelepeltjezout
  • 2 eetlepels Parmezaanse kaas in stukjes.
Instructies
  1. De snijbiet wordt gereinigd, strengen worden verwijderd naar stengels, alles wordt in stukjes gesneden. Ze wassen goed en drain.
  2. In een pot worden de chards op het vuur gezet, water en zout. Het wordt aan de kook gebracht en gekookt om te verzachten. Ze uitlekken en opzij zetten.
  3. In een pot of ketel, trian de knoflook te bruin, dat branden zonder, knoflook wordt verwijderd. Voeg de snijbiet toe en roer 1 min. De Bouillon wordt toegevoegd, peper, zout en Parmezaanse kaas, de warmte wordt verlaagd en gekookt bedekt door 10 Aan 15 minuten op matig vuur.
Recepten eenvoudig te https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Beoordelingen

Verlaat een commentaar

Wilt u deelnemen aan het gesprek?
Voel je vrij om bij te dragen aan

Laat een antwoord achter

Deze site maakt gebruik van Akismet te verminderen spam. Leer hoe uw opmerkingen-gegevens worden verwerkt.