Sándwich de huevo, espinacas, queso y aguacate

Sándwich de huevo, espinacas, queso y aguacate
Los sándwiches son una opción rápida, barata y nutritiva para desayunar. A continuación os detallamos cómo hacer uno de huevo, espinaca, aguacate y queso
aguacate
espinacas
Nteg qe
tej khoom noj thiab cov pizzas
Sándwich de huevo, espinacas, queso y aguacate
Neeg 1
Nyob 4
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Tsiaj ntawv
lub sij hawm prep
15 min
noj lub sij hawm
0 min
lub sij hawm prep
15 min
noj lub sij hawm
0 min
Cov khoom xyaw
  • 1 Nteg qe
  • 4 hojas de espinaca
  • 1 loncha de queso
  • 1 loncha de jamón
  • 1 aguacate
  • Pan integral
Cov lus qhia
  1. Bate el huevo y échalo en un sartén a fuego medio hasta que se dore.
  2. Dora el pan sin dejar que se queme.
  3. Pela el aguacate, sácale el hueso y machácalo hasta que quede una pasta.
  4. Unta el aguacate sobre el pan.
  5. Añade una loncha de queso sobre el pan, la tortilla envuelta con la forma del pan y, por último, añade la loncha de jamón y las hojas de espinaca sin tallo.
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