Burgers chickpea thiab nqaij npuas kib
Chickpea burgers
2017-03-10 13:17:20
Neeg 2
Noj qab nyob zoo nrog no daim ntawv qhia exquisite chickpea burger, tsuav yog yooj yim heev ua, sfor tshwj xeeb tsis muaj nqaij nyob hauv lub fridge.
(Pov ntawv xaiv)
Loading....Tsiaj ntawv
lub sij hawm prep
noj lub sij hawm
sij hawm
Cov khoom xyaw
- 150 chickpea gr.
- 50 GR. txhoov nqaij npuas kib.
- 1/2 Dos.
- 1 Nteg qe.
- Hmoov nplej.
- Breadcrumbs.
Cov lus qhia
- Peb muab lub chickpeas rau hauv soaking hmo. Peb ua rau muaj kev sem dej thiab ntsev nyob hauv lub lauj kaub rau 30 feeb. (Peb kuj yuav raug nqi ib lub thawv uas siav pos chickpeas). Thaum peb mus kom txog qhov rab.
- Nyob rau hauv ib lub yias nrog ob tablespoons ntawm cov roj tsis kub heev, tus dos tsuav peb, ntxiv cov nqaij npuas kib thiab salt nws tawm ib ntsis. Ntxiv cov zaub txhwb nyug txhoov.
- Nthee qe beaten, tus me breadcrumbs, crushed chickpeas thiab dos nrog nqaij npuas kib thiab zaub txhwb qaib, txog thaum uas ntiav homogeneous tshua.
- Peb tsim tau lub burgers thiab kis tau los ntawm cov hmoov nplej thiab lawv kib.
- Lawv yuav tau txais kev pab tej daim los yog nrog ib sab ntawm koj taum paj thiab carrots, los kuj tseem, nrog rau soob, zaub xas lav thiab cheese xws li ib tug nqaij burger.
Zaub mov txawv qho yooj yim uas https://recetasdecocinafaciles.NET /
Cia ib saib
Koj puas xav mus koom cov kev sib tham?Thov pab