Kentang yang disumbat dengan tuna

Kentang yang disumbat dengan tuna

Hoy vamos a presentar una receta ideal para aquellos que sufren de hipertension, los que en muchas ocasiones no saben que prepararse para su comida, se trata de una receta rica, saludable y económica.

Se trata de unas papas rellenas de atún, lleva pocos ingredientes y en muchas ocasiones ya los tenemos en casa, por lo que no tenemos que comprar nada para su elaboración.

Kentang yang disumbat dengan tuna
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 undi, purata: 5,00 daripada 5)
Memuatkan...
Cetak
Bahan-bahan
  • 2 Papas grandes
  • 140 Gr de atún en aceite
  • 4 cucharadas de tomate
  • 2 huevos cocidos
  • 2 cucharadas de piñones
  • 2 camca besar mentega
  • Perejil
  • Garam secukup rasa dalam
Arahan
  1. 1. Se cocinan las papas en agua hirviendo con cascara inclusive, luego las dejamos enfriar.
  2. 2. Una ves que estén frías se cortan a la mitad y con una cuchara se retira el relleno de la papa.
  3. 3. En un bols se coloca el aun, tomato, el piños, los huevos y los revolvemos bien.
  4. 4. Con el relleno de las papas se realiza un puré, agregando mantequilla, sal y perejil y listo ya tienes una comida saludable y rápida.
Nota-Nota
  • 2 orang-orang
  • ideal para hipertensos
Resipi mudah untuk https://recetasdecocinafaciles.NET /


Cari
Padanan yang tepat hanya
Carian Hakmilik
Cari dalam kandungan
Cari di komen
Cari di petikan
Menapis dengan jenis adat pos

Cadangan Gelatin, minuman, kek, Tuna, Penyakit seliak, cupcakes, Thermomix, kek, Jisim, beras, Diet, ganja, keju, kek span, cauliflower, sup, Salad, ayam, udang, Bebola daging, Souffle, puding, kek, kek paun, krim, sos, Hamburger, Kencing manis


0 Ulasan

Tinggalkan Komen

Anda mahu Sertai perbualan?
Berasa bebas untuk menyumbang kepada

Tinggalkan Komen

Laman web ini menggunakan Akismet untuk mengurangkan spam. Belajar bagaimana data komen anda akan diproses.