Atún cubierto de ajonjolí

atun a la parrilla con jalapeno
Ikan
Atún cubierto de ajonjolí
Bahagian-bahagian 5
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 undi)
Memuatkan...
Cetak
waktu Prep
20 min
masa memasak
20 min
Jumlah masa
40 min
waktu Prep
20 min
masa memasak
20 min
Jumlah masa
40 min
Bahan-bahan
  • 1 Lomo de atún de 500 Gram
  • 3 Cucharadas de salsa de soya baja en sodio
  • 3 Cucharadas de jugo de limón
  • 1 Naranja
  • 1 Cucharada de aceite de olivo
  • 1 Yema de huevo
  • 4 Cucharadas de pimienta de cayena
  • 1½ Taza de ajonjolí blanco
  • 1/2 Taza Ajonjolí Negro (Pilihan)
  • 1 Cucharadita Aceite de canola
Arahan
  1. Pon a marinar el atún en un recipiente con la salsa de soya, jus Lemon, jugo de naranja y aceite de olivo por 20 minutos aproximadamente.
  2. Bate la yema de huevo con 1/2 de taza de agua, vacía en una charola la pimienta, el ajonjolí blanco y el negro. Pasa el atún por las yemas batidas y después cubre con la mezcla de ajonjolí y pimienta.
  3. Vierte en un sartén una cucharadita de aceite de canola y a temperatura media pon el atún a cocer por todos sus lados, retirándolo antes de que cambie de color el ajonjolí claro.
Resipi mudah untuk https://recetasdecocinafaciles.NET /

Cari
Padanan yang tepat hanya
Carian Hakmilik
Cari dalam kandungan
Cari di komen
Cari di petikan
Menapis dengan jenis adat pos

Cadangan Gelatin, minuman, kek, Tuna, Penyakit seliak, cupcakes, Thermomix, kek, Jisim, beras, Diet, ganja, keju, kek span, cauliflower, sup, Salad, ayam, udang, Bebola daging, Souffle, puding, kek, kek paun, krim, sos, Hamburger, Kencing manis

0 Ulasan

Tinggalkan Komen

Anda mahu Sertai perbualan?
Berasa bebas untuk menyumbang kepada

Meninggalkan jawapan

Laman web ini menggunakan Akismet untuk mengurangkan spam. Belajar bagaimana data komen anda akan diproses.