Ola sviestmaizi, Spināti, siers un avokado

Ola sviestmaizi, Spināti, siers un avokado
Sviestmaizes ir ātra izvēle, lēti un barojoši brokastīs. Lūk, kā padarīt vienu no olu, Spināti, avokado un siers
avokado
Spināti
olu
sviestmaizes un picas
Ola sviestmaizi, Spināti, siers un avokado
Cilvēki 1
Daļas 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Balsojums)
Iekraušanas...
Drukāt
PREP laiks
15 min
gatavošanas laiks
0 min
PREP laiks
15 min
gatavošanas laiks
0 min
Sastāvdaļas
  • 1 olu
  • 4 hojas de espinaca
  • 1 loncha de queso
  • 1 loncha de jamón
  • 1 avokado
  • Pan integral
Instrukcijas
  1. Bate el huevo y échalo en un sartén a fuego medio hasta que se dore.
  2. Dora el pan sin dejar que se queme.
  3. Pela el aguacate, sácale el hueso y machácalo hasta que quede una pasta.
  4. Unta el aguacate sobre el pan.
  5. Añade una loncha de queso sobre el pan, la tortilla envuelta con la forma del pan y, por último, añade la loncha de jamón y las hojas de espinaca sin tallo.
Receptes viegli https://recetasdecocinafaciles.NET /

Meklēšana
Precīzi sakrīt tikai tad
Meklēt sadaļā
Meklēt saturu
Meklēt atsauksmes
Meklēt šajā fragments
Filtrēt pēc pasūtījuma Post tips

Ieteikumi želatīns, dzēriens, kūku, tunzivs, Celiac slimība, cupcakes, thermomix, kūku, masa, rīsi, Diēta, marihuāna, siers, biskvīta kūka, ziedkāposti, zupa, Salāti, vistas, garneles, kotletes, suflē, pudiņš, kūku, mārciņa kūka, krēms, mērce, Hamburger, Cukura diabēts

0 atsauksmes

Atstājiet komentāru

Vai jūs vēlētos pievienoties sarunai?
Jūtieties brīvi, lai veicinātu

Atstāt atbildi

Šī lapa izmanto Akismet, lai samazinātu surogātpastu. Uzziniet, kā jūsu komentārus dati tiek apstrādāti.