Nachos ar pupiņām un koriandru un laima mērci

Ievades
viegli recepte
Meksikāņu virtuve
Uzkodas un tapas
Nachos ar pupiņām un koriandru un laima mērci
Daļas 5
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Balsojums)
Iekraušanas...
Drukāt
PREP laiks
15 min
gatavošanas laiks
0 min
kopējais laiks
25 min
PREP laiks
15 min
gatavošanas laiks
0 min
kopējais laiks
25 min
Sastāvdaļas
  • 1 ēdamkarote eļļa
  • 2 sasmalcināti sīpoli
  • 2-4 Nice ķiploki krustnagliņas
  • 3 tējkarotes zemes ķi,
  • 1 tējkarote zemes koriandra
  • 1 var no 400 g noskalo un nosusināja ceptas pupiņas
  • 1 450 g var refried pupas
  • 1/2 tase pudelēs tomātu mērci
  • 1 130 g var no sloksnēm pusdienoja bell pipari, Iztukšoja
  • 1 240 g ceptas kukurūzas pakas
  • 1/2 tase sojas siers, vai veģetārie, rīvēts
  • 1 šķēlēs avokado
Koriandrs un laima mērce
  • 1/2 tasi créme fraiche vai skābo krējumu
  • 2 tējkarotes laima Zest
  • 1 tējkaroti sasmalcinātu koriandra lapu
Instrukcijas
  1. Karsē eļļu kastrolis un saute sīpolu virs vidējas siltuma 4-5 minūtes; ielej ķiplokus un garšvielas un salve tos 1 minūti vairāk. Tad pievieno pupas, refried pupas, tomātu mērce un pipari; uzlauzt viršanas, nolaidiet siltumu līdz minimumam un ļaujiet tam izkāš 5-10 minūtes
  2. Uzkarsē grilu. Pārnesi Sofrito uz ugunsizturīgo avotu, veido kroni ap Sofrito ar kukurūzas cepta un apkaisīt sojas sieru. Gratine 3 minūtes.
  3. Sajauc mērci labi. Spread avokado pār pupiņas un top ar mērci.
Piezīmes
  • Padarīt mājās créme fraiche, Sajauc 1 sūkalu tējkaroti ar 1/2 tasi bieza krējuma un ļauj stāvēt uz 8 lai 24 stundas, līdz tas atkal sabiezē. Labi samaisiet un uzglabājiet ledusskapī.
Receptes viegli https://recetasdecocinafaciles.NET /

Meklēšana
Precīzi sakrīt tikai tad
Meklēt sadaļā
Meklēt saturu
Meklēt atsauksmes
Meklēt šajā fragments
Filtrēt pēc pasūtījuma Post tips

Ieteikumi želatīns, dzēriens, kūku, tunzivs, Celiac slimība, cupcakes, thermomix, kūku, masa, rīsi, Diēta, marihuāna, siers, biskvīta kūka, ziedkāposti, zupa, Salāti, vistas, garneles, kotletes, suflē, pudiņš, kūku, mārciņa kūka, krēms, mērce, Hamburger, Cukura diabēts

0 atsauksmes

Atstājiet komentāru

Vai jūs vēlētos pievienoties sarunai?
Jūtieties brīvi, lai veicinātu

Atstāt atbildi

Šī lapa izmanto Akismet, lai samazinātu surogātpastu. Uzziniet, kā jūsu komentārus dati tiek apstrādāti.