,

Aunazirņi ar tomātiem un garšvielām

Vakariņas
receta economica
viegli recepte
tradicionālā virtuve
Pākšaugi
Aunazirņi ar tomātiem un garšvielām
Daļas 6
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 balsis)
Iekraušanas...
Drukāt
PREP laiks
15 min
gatavošanas laiks
0 min
kopējais laiks
25 min
PREP laiks
15 min
gatavošanas laiks
0 min
kopējais laiks
25 min
Sastāvdaļas
  • 1 tējkaroti olīveļļas
  • 2 cebollas en rodajas
  • 6-8 Nice ķiploki krustnagliņas
  • 1 cucharada de comino molido
  • 2 cucharaditas de cilantro molido
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 2 latas de 400 g de tomates troceados
  • 1 lata de 425g de tomate triturado
  • 2 latas o frascos de 425g de garbanzos cocidos, escurridos y enjuagados
  • 1 lata de 200g de pimiento rojo
  • 1 taza de perejil fresco picado
Instrukcijas
  1. Caliente el aceite en una cazuela y sofria la cebolla a fuego suave unos 4 o 5 minūtes, o hasta que esté bien blanda. Agregue el ajo y las especias y rehogue todo 1-2 vairākas minūtes, Ponga luego el tomate troceado y el triturado, los garbanzos y el pimiento en tiras.
  2. Kad tas sāk vārīties, baje el fuego y deje cocer unos 15 minūtes. Sazone con sal y pimienta recién molida, añada el perejil, remueva todo bien y sírvalo con pan crujiente.
Receptes viegli https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 atsauksmes

Atstājiet komentāru

Vai jūs vēlētos pievienoties sarunai?
Jūtieties brīvi, lai veicinātu

Atstāt atbildi

Šī lapa izmanto Akismet, lai samazinātu surogātpastu. Uzziniet, kā jūsu komentārus dati tiek apstrādāti.