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Dzert, lai uzlabotu atmiņu

Dzērieni un milkshakes
Dzert, lai uzlabotu atmiņu
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10 min
gatavošanas laiks
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PREP laiks
10 min
gatavošanas laiks
0 min
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10 min
Sastāvdaļas
  • 6 almendras peladas
  • 1 CDA. ajonjolí
  • 2 Tsp. pasitas remojadas
  • 2 CDAS. avena cruda, remojada
  • 6 rieksti
  • 1 CDA. amaranto
  • 1 CDA. levadura de cerveza en polvo ó en agua
  • 2 CDAS. miel de abeja
  • 1 ābolu
  • 1 vaso de leche descremada en polvo o agua
Instrukcijas
  1. En agua hirviendo remoje las almendras por unos segundos para pelarlas. Ya peladas las almendras, agregue el ajonjolí, las pasitas, avena, rieksti, amaranto, levadura.
  2. Todo esto lo ponemos en el vaso de leche descremada o vaso de agua también con la miel de abeja y la manzana. Todo esto se licúa muy bien sin colar y se come poco a poco muy bien masticado y ensalivado. Esto como almuerzo.
  3. También se puede comer la manzana o 2 manzanas si no se siente satisfecho y lleno, pero a mordidas y muy bien masticado.
  4. Esta ración es suficiente como un almuerzo. No es útil ni necesario acompañarlo de otro alimento, ni tampoco saludable.
Piezīmes
  • Este licuado mejora notablemente la capacidad CEREBRAL, dá energía duradera a nuestro cuerpo y también dá plenitud
Receptes viegli https://recetasdecocinafaciles.NET /

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