Kiaušinių sumuštiniai, Špinatai, sūrio ir avokadų

Kiaušinių sumuštiniai, Špinatai, sūrio ir avokadų
Sumuštiniai yra galimybė greitai, pigus ir maistingi pusryčiai. Tada aš išsamiai, kaip tai padaryti viena iš kiaušinių, Špinatai, Avokado ir sūrio
avokadas
Špinatai
kiaušinių
sumuštiniai ir picos
Kiaušinių sumuštiniai, Špinatai, sūrio ir avokadų
Žmonės 1
Porcijos 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Balsavimas)
Pakrovimo...
Spausdinti
paruošimo laikas
15 min
virimo laikas
0 min
paruošimo laikas
15 min
virimo laikas
0 min
Ingredientai
  • 1 kiaušinių
  • 4 špinatų lapai
  • 1 riekelė sūrio
  • 1 griežinėlis kumpio
  • 1 avokadas
  • Kviečių duona
Instrukcijos
  1. Šluotelė kiaušinių ir mesti jį į keptuvėje ant vidutinės ugnies, kol paruduos.
  2. Dora duona be palikti, kad bus sudeginti.
  3. Avokado žievelės, Pašalinkite kaulus ir smulkinti, kol tai pasta.
  4. Skleisti avokadas ant duonos.
  5. Pridėti gabaliuką sūrio duona, Tortilla įvyniota kartu su duonos formos ir, Galiausiai, Pridėti gabaliuką kumpio ir špinatų stiebų lapai.
Receptai lengva https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 atsiliepimai

Palikite komentarą

Ar norėtumėte prisijungti prie pokalbio?
Maloniai kviečiame prisidėti prie

Palikite atsakymą

Šioje svetainėje naudojami siekiant sumažinti šlamštas Akismet. Sužinokite, kaip tvarkyti savo duomenis, komentarus.