Žuvų mėsainiai

Žuvų mėsainiai
Vakarienė
sveikas receptas
Viduržemio jūros regiono virtuvė
Žuvis
Žuvų mėsainiai
Porcijos 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 balsų)
Pakrovimo...
Spausdinti
paruošimo laikas
15 min
virimo laikas
0 min
paruošimo laikas
15 min
virimo laikas
0 min
Ingredientai
  • 4 duona pienas griežinėliai
  • 1 didelės citrinos
  • 3/4 kg. europinių jūrų lydekų filė
  • 1 šaukštas kapotų petražolių
  • 2 Kapotos česnako skiltelės
  • Druskos ir pipirų pagal skonį
Instrukcijos
  1. Supjaustyti griežinėliais duonos į mažus gabaliukus ir įdėkite juos į dubenėlį, Pridėti citrinų sultys.
  2. Supjaustyti filė europinių jūrų lydekų ir apdorojimo, Lobizmas su duonos pamerkiami į citrinos, Pridėti picadisimo česnako skiltelės, sezonas su druska ir pipirais.
  3. Rankas patrinti su aliejumi ir sudaro patties, pašalinti cuerito su šonine ir apvyniokite kiekvienas su dviem skandinavų dievai kumpio ant kryžiaus.
  4. Gerai įkaitinti keptuvėje arba ketaus plokštė virimo 4 minučių ant kiekvienos pusės.
Receptai lengva https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 atsiliepimai

Palikite komentarą

Ar norėtumėte prisijungti prie pokalbio?
Maloniai kviečiame prisidėti prie

Palikite atsakymą

Šioje svetainėje naudojami siekiant sumažinti šlamštas Akismet. Sužinokite, kaip tvarkyti savo duomenis, komentarus.