Aštrūs žuvies filė su jogurtu

Pietūs
Azijos virtuvė
cocina india
Žuvis
Aštrūs žuvies filė su jogurtu
Žmonės 4
Porcijos 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Balsavimas)
Pakrovimo...
Spausdinti
paruošimo laikas
20 min
virimo laikas
10 min
bendras laikas
30 min
paruošimo laikas
20 min
virimo laikas
10 min
bendras laikas
30 min
Ingredientai
  • 4 filetes de pescado blanco, kai kurių 180 g cada uno
  • 3 cucharadas de yogurt natural
  • 1 1/2 cucharaditas de gram masala
  • 1 cucharadita de ajo majado
  • 1/2 šaukštelio druskos
  • 1/2 cucharadita de chile en hojillas
Instrukcijos
  1. Ponga el pescado en una fuente,
  2. Mezcle el yogurt, el gram musala, česnakai, la sal y el chile. Unte el pescado con esta mezcla, tapelo y dejelo marinando durante 20 minutos en sitio fresco.
  3. Escúrralo; póngalo en una parrilla ligeramente engrasado y áselo a fuego fuer te durante 2 o 3 minučių per pusę
  4. Compruebe con la punta de un cuchillo si está hecho y sirva con arroz blanco.
Receptai lengva https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 atsiliepimai

Palikite komentarą

Ar norėtumėte prisijungti prie pokalbio?
Maloniai kviečiame prisidėti prie

Palikite atsakymą

Šioje svetainėje naudojami siekiant sumažinti šlamštas Akismet. Sužinokite, kaip tvarkyti savo duomenis, komentarus.