Žaliosios pupelių salotos su ančiuvių pesto

ensalada de judias verdes y anchoas
pietūs su įgula
cocina judia
Salotos
Žaliosios pupelių salotos su ančiuvių pesto
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Hoy le toca el turno a una excelente ensalada de judías verdes con pesto de anchoas . Salud y frescura para este proximo verano.
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paruošimo laikas
15 min
virimo laikas
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bendras laikas
25 min
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Ingredientai
  • - 800 g pupelių
  • - 2 morkos,
  • - 2 kiaušiniai
  • - 8 tomatitos cherry, o tomates pequeños
  • - 10 arba 12 anchoas
  • - 2 cucharadas de piñones
  • - 2 cucharadas de parmesano rallado y 2 cucharadas de parmesano en escamas
  • - 1 diente de ajo grande, unas ramitas de albahaca fresca (o seca), aceite de oliva y sal.
Instrukcijos
  1. Primero se lavan las judías, se despuntan y cortan; se cuecen con poca sal hasta que estén algo blanditas. Se cuecen los huevos a continuación. Luego lavaremos y rasparemos las zanahorias, las cortaremos en finas tiras y se dejarán en agua con unas gotas de limón. Se labarán los tomatitos y se trocearán.
  2. Ahora haremos el pesto de anchos, se pica ajo en el mortero, kedro riešutai, la albahaca y 4 anchoas, agregamos el queso y añadiendo el aceite y mezclandolo. Si prefieres que quede un aderezo bien fino, tritura todos los ingredientes del pesto con la batidora.
  3. Luego refrescamos las judías en agua, escurrimos bien y mezclamos con la zanahoria también escurrida. Luego simplemente repartir los ingredientes regandolos con el pesto de anchoas.
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