Kepta menkės

Kepta menkės
mažai kalorijų
krosnelė
Viduržemio jūros regiono virtuvė
Žuvis
Kepta menkės
Žmonės 4
Porcijos 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Balsavimas)
Pakrovimo...
Spausdinti
paruošimo laikas
10 min
virimo laikas
10 min
bendras laikas
20 min
paruošimo laikas
10 min
virimo laikas
10 min
bendras laikas
20 min
Ingredientai
  • 4 tajadas de bacalao
  • 1/2 kg. Svogūnai
  • Alyvuogių aliejaus
  • Česnako cinge
  • 3 kiaušiniai
  • Druska
  • Una cucharadita de perejil picado
Instrukcijos
  1. Desalar el bacalao, manteniéndolo al menos 24 horas en agua fría, cambiando tres veces el agua. Sacar las tajadas y retirar las espinas.
  2. Cortar muy fina la cebolla y en láminas el diente de ajo. Pocharlos en una fuente refractaria con un poco de aceite de oliva. Cuando la cebolla esté transparente se colocan encima los lomos de bacalao y se dejan a fuego lento durante 5 minučių.
  3. Abrimos a continuación los huevos sobre el bacalao y metemos la fuente en el horno, a temperatura media durante 4 arba 5 minučių, hasta que cuajen las claras.
  4. Adornar con un poco de perejil picado.
Receptai lengva https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 atsiliepimai

Palikite komentarą

Ar norėtumėte prisijungti prie pokalbio?
Maloniai kviečiame prisidėti prie

Palikite atsakymą

Šioje svetainėje naudojami siekiant sumažinti šlamštas Akismet. Sužinokite, kaip tvarkyti savo duomenis, komentarus.