5 Sultys receptai šią vasarą

sulčių receptas

Gauti saulė ir aukštos temperatūros vasarą, no olvidemos que beber mucho es importantisimo para mantener la salud y para la conservar la piel hidratada.

A un adulto se le recomienda por lo menos 2 į 2,5 litrų per dieną, a muchos no les gusta beber agua, pero podemos reemplazar el suministro de liquido con otras bebidas. A continuacion:

5  Recetas de Zumos que le llenaran de energia y para combatir la sed en verano

Éstos son 5 de mis jugos favoritos. Para hacer que usted necesitará un exprimidor y una batidora

No. 1
1 Oranžinė
1 Mandarinų
1 pomelo rosa

Exprimir la fruta en un exprimidor de cítricos y mezclar

No. 2
1 obuolių
1 pomidorų
2 morkos
1 Oranžinė, jugo en un exprimidor de cítricos
Sultys 1 / 2 citrina

licuar la manzana, tomate y zanahorias y añadir el jugo de naranja y limon mezclar bien.

No. 3
8 morkos
1 Oranžinė, jugo en un exprimidor de cítricos
Sultys 1 / 2 citrina

El Jugo de zanahorias
Añadir el jugo de naranja y mezclar bien.

No. 4
1 / 4 de sandía
1 Meliono / 4 de melón
1 Meliono / 4 de melón
pizca de canela

1. Cáscara y semillas de los melones.
2. En una licuadora, junto a la mezcla y servir sobre el hielo.
3. Espolvoree un poco de canela para adornar.

No. 5
1 remolacha
4 morkos
1 / 2 greipfrutų

Exprimir la toronja y batir la remoklacha y zanahorias añadiendo un trocito de jengibre

Jugo de todos los ingredientes y mezcle bien.


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