요구르트 소스와 치킨의 롤

치킨 롤

겉보기에는 먼 것처럼 보이는 재료를 사용한 흥미로운 미식 품종 치킨바나나.

재료에 대 한 4 사람들:

  • 400 치킨 GR 에 좋은 필렛.
  • 2 바나나.
  • 지상 고수
  • 카레 가루
  • 1 요구르트
  • 2 큰 술 꿀
  • 소금, 후추

동화:

우리는 닭 필렛을 압연으로 씻고 평평하게 합니다., 소금으로 향신료를, 페 퍼, el cilantro molido y el 카레 en polvo por ambos lados.

바나나껍질을 벗기고 필렛 너비와 같은 길이로 잘라냅니다..

우리는 바나나의 각 조각 주위에 필렛의 각 롤. 우리는 롤을 해결하기 위해 젓가락의 몇 가지를 사용합니다.

En una sartén echamos un poquito de aceite de oliva y a fuego lento freímos los rollitos de pollo volteándolos frecuentemente.

소스를 만들려면, 우리는 요구르트 유리에 약간의 소금을 부어, 카레와 꿀그리고 우리는 그것을 잘 이길. 우리는 그것을 테스트하고 우리의 취향에 때까지 그것을 수정 할 수 있습니다.

Servimos los rollitos de pollo acompañados de la salsa de yogurt.


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