타라곤 치킨

pollo al estragon
점심
스페인 요리
전자 레인지
타라곤 치킨
사람들 3
부분 4
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준비 시간
20 분
조리 시간
40 분
총 시간
1 시간
준비 시간
20 분
조리 시간
40 분
총 시간
1 시간
재료
  • 6 유방 스테이크 (피부 없이)
  • 1 파프리카 ((선택 사항))
  • 1/2 양파 조각
  • 1 조각에 당근
  • 1 다진 마늘 이빨
  • 1 마가린 한 숟가락 (20 GRS입니다.)
  • 1/2 물 컵
  • 1/2 티스푼 칠리 컬러
지침
  1. 분수에서 마가린이 녹아 70% 1분 반 동안. 컬러 칠리 칠리가 추가됩니다., 잘 섞고 댐을 하나씩 넣습니다., 컬러 칠리에서 그들을 이동. 양파 추가, 당근, 파프리카와 마늘. 그는 소금에 넣습니다., 페 퍼, 오븐에 가져가서 덮여 있습니다. 100% 의 8 받는 사람 10 분. 반 시간 만에, 가슴은 요리 될 때까지 설정됩니다. 그런 다음 양파 조각이 제거됩니다., 파프리카와 국물은 항아리에 저장됩니다., 덮여 있는 가슴을 쉬게 하십시오..
  2. 소스를 준비하려면 마가린을 항아리에 넣고 70% 1분 반 이내 발견. 밀가루를 넣고 섞으세요 (파스타처럼 보입니다.). 그것을 이동하면 닭고기 요리의 국물을 추가합니다., 타라곤을 가져옵니다, 소금을 확인하고 발견되어 넣습니다. 70% 2 분. 그것은 반 시간에 제거. 그런 다음 다시 가져옵니다. 1 분 더 50% 끓을 때까지. 컵에 노른자를 조금 뜨거운 소스로 움직여 노른자를 부드럽게합니다.. 소스의 나머지 부분을 충족하고 발견 50% 에 의해 20 초.
  3. 뜨거운 소스와 함께, 먹이 목욕 하 고 모든 가열 70% 의 2 받는 사람 3 분.
  • 모든 시간은 전자 레인지입니다 1000 와트.
Https로 쉬운 조리법://recetasdecocinafaciles.NET /

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