Corvina의 papillote

Corvina의 papillote

Todos sabemos que el 물고기 es uno de los alimentos que más contiene vitaminas y proteínas, es por esto que no debe faltar en nuestra dieta.

receta es muy fácil de preparar y lo mejor de todo es que es bastante nutritiva.

Corvina의 papillote
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재료
  • 6 filetes de corvina medianos
  • 3 큰 술 버터
  • 화이트 와인
  • 1 양파
  • 1 파프리카
  • 레몬
  • 1 frasco de mazorquitas
  • laurel y oregano frescos
  • 소금, 후추
지침
  1. Sazona los filetes de corvina con sal y pimienta al gusto.
  2. Arma unos sobrecitos con papel aluminio y coloca en ellos de a 2 filetes.
  3. Agrégales el jugo de 1/2 레몬, 1 큰 술 버터, 1/2 화이트 와인 한 잔. 일어서자 10 분.
  4. Corta el pimentón y la cebolla en tiritas y colócalas en el sobre junto con el orégano, el laurel y las mazorquitas.
  5. Lleva los sobres al horno a 420 , déjalos hasta que el sobre esté inflado como un cojín.
  6. Sírve el sobre en un plato y este se abre cuando estén en la mesa.
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