요구르트와 된장 소스를 곁들인 비트 뿌리 버거
요구르트와 된장 소스를 곁들인 비트 뿌리 버거
2019-07-27 22:10:59
부분 4
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준비 시간
조리 시간
총 시간
재료
- 1 remolacha, 강판
- 3 다진 마늘 정향
- 2 cucharaditas de jengibre fresco rallado
- 1 huevo poco batido
- 2 찻 숱가락 지상 실란트로
- 1 cucharadita de comino molido
- 3/4 de taza de pan rallado aceite para freír
- 2 cucharaditas de miso amarillo
- 200 g de yogur
- 8 rebanadas gruesas de pan de barra
- 100 g de brotes de guisantes
지침
- Para hacer las hamburguesas, mezcle bien en un cuenco grande la zanahoria, la remolacha, 마늘, 생강, 계란, las especias y el pan rallado; salpimente, divida la mezcla en 4 porciones iguales y deles forma de hamburguesa.
- 덥다 2 cm de aceite en una sartén grande y fria las hamburguesas durante 5 면 당 분, o hasta que estén bien doradas y hechas por dentro; escúrralas sobre papel absorbente
- Mientras las fríe, precaliente el grill y mezcle el miso con el yogur. Gratine las rebanadas de pan y sirva cada hamburguesa entre dos rebanadas con el yogur de miso y los brotes
노트
- la pasta de miso se vende en tiendas de alimentación dietética o de productos japoneses, si no encuentra miso amarillo, puede utilizar cualquier otro.
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