염소 치즈를 곁들인 지중해 버거

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염소 치즈를 곁들인 지중해 버거
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준비 시간
30 분
조리 시간
20 분
총 시간
50 분
준비 시간
30 분
조리 시간
20 분
총 시간
50 분
재료
  • 400 가지 의 g, 얇게 썬 것
  • 소금
  • 1 붉은 고추를 반으로 자른다., 씨앗이나 막없이
  • 1/2 올리브 오일 컵
  • 3 다진 마늘 정향
  • 1 다진 붉은 고추
  • 4 신선한 바질 잎, 반창고로 자르십시오.
  • 100 g 호박, 길이 방향으로 자르십시오., 얇은 스트립
  • 100 고구마 g, 껍질을 벗기고 얇게 썬
  • 4 시리얼 롤
  • 100 g 염소 치즈
  • 혼합 샐러드
  • 발사믹 식초
지침
  1. 보드 위에 가지 조각을 펼치십시오., 그들을 잘 꺼내서 쉬게하십시오. 20 분. 스트레이너에 넣고 물을 통과시킵니다.. 헝겊으로 말리고 따로 두십시오..
  2. 고추를 바깥 쪽을 위로 향하게하는 트레이에 놓고 피부가 검게 변할 때까지 예열 된 오븐의 그릴에 두십시오.. 젖은 천으로 덮고 식히세요.. 껍질을 벗기고 두꺼운 스트립으로 자르십시오..
  3. 프라이팬에 60 기름의 mI, 양쪽에 황금 갈색이 될 때까지 가지를 튀기십시오.. 나머지 기름과 함께, 차가운 마늘, 고추와 바질. 호박과 고구마를 넣고 황금색과 부드러움까지 거절하십시오.. 열에서 그들을 제거하고 배수하십시오.. 과도한 오일을 보관하십시오. 롤을 두 개로 자르고 양쪽에 구워 라.. 염소 치즈로 기지를 닦고 치즈가 녹을 때까지 예열 된 오븐에 두십시오.. 기초를 놓기 4 개별 요리와 치즈 위에 녹색 샐러드를 넣으십시오.; 가지로 계속하십시오., 후추, 고구마와 호박. 발사믹 식초와 남은 기름으로 스프레이하고 머핀으로 모든 것을 덮으십시오.
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