연어와 야채 버거

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연어
물고기
연어와 야채 버거
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준비 시간
15 분
조리 시간
0 분
준비 시간
15 분
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0 분
재료
  • 3 rodajas de salmón fresco
  • 1 calabacín pequeño cocinado al vapor
  • un pedazo de calabaza cocinada al vapor
  • de perejil fresco finamente picado
  • 빵 부스러기
  • sal del mar
  • aceite de oliva virgen
지침
  1. Limpie el salmón quitando el hueso central, todos los bolos y la piel, lavelo bien y corterlo en cubos pequeños! Coloque lo en un recipiente y añada las verduras hasta hacerlas puré con un tenedor.
  2. Agregue el perejil, una pizca de sal y unas cucharadas de pan rallado, mezclelo y compactelo todo! Caliente una sartén con un poco de aceite de oliva y cocine las hamburguesas hasta que estén doradas. Sírvalas con algunas verduras frescas.
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