민트 요구르트 소스를 곁들인 양고기 버거

점심
그리스 요리
고기
민트 요구르트 소스를 곁들인 양고기 버거
사람들 4
부분 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (투표)
로드...
인쇄
준비 시간
25 분
조리 시간
10 분
총 시간
35 분
준비 시간
25 분
조리 시간
10 분
총 시간
35 분
재료
  • 500 양고기 g,필렛에서
  • 소금, 후추
  • 1 가루 커민 티스푼
  • 1/4 달콤한 파프리카 티스푼
  • 1 올리브 오일 의 큰 스푼
  • 30 g 버터
  • 1-2 좋은 마늘 정향
  • 1 레몬 껍질 의 작은 술, 강판
  • 8 둥근 피타 빵, 구운
  • 4 배 토마토, 얇게 썬 것
  • 소금과 갓 간 검은 후추, 추가
  • 그린 망고 처트니, (선택 사항)
민트 요구르트 소스
  • 3/4 일반 요구르트 컵
  • 1 다진 신선한 민트 큰술
  • 1/4 가루 커민 티스푼
  • 1 갈색 설탕 1 티스푼
소스를 만들려면
  1. 요구르트를 섞으세요, 민트, 그릇에 커민과 설탕과 잘 목욕.
다른 것들은
  1. 깨끗한 지방과 신경 필레, 소금계 혼합물을 통과, 페 퍼, 커민과 파프리카. 그들을 덮고 쉬게하십시오. 15 분.
  2. 기름과 버터를 곁들인 팬에, 마늘과 레몬 껍질을 볶습니다. 1 분. 스테이크를 넣고 양쪽에 중간 불로 튀깁니다. 5 분, 황금빛과 부드러워질 때까지, 또는 일부 7 분, 그들이 잘 될 때까지. 제거하다, 알루미늄 호일로 감싸서 앉게 하십시오. 5 분.
  3. 빵 의 기초를 토마토 조각으로 덮습니다.. 파인 보트로 자른 필렛을 넣고 소금과 갓 간 후추로 간을 합니다.. 소스 한 스푼을 위에 얹고 빵으로 덮습니다.. 원하는 경우, 녹색 망고 처트니와 함께 제공 할 수 있습니다..
Https로 쉬운 조리법://recetasdecocinafaciles.NET /

0 리뷰

코멘트를 남겨 주세요

대화에 참여 하 시겠습니까?
자유롭게

답변 남기기

이 사이트는 스팸을 줄이기 위해 Akismet을 사용. 귀하의 코멘트 데이터 처리 방법 알아보기.