감자와 구운 생선 필 레

감자와 구운 생선 필 레

이 제조 법에 대 한 사용 tilapia의 필 레, 하지만 또한을 위해 사용할 수 있습니다 농 어, 그룹화 o flounders. 결과 감자와 양파와 구운 맛 있는 생선 필 레, 그리고 토마토 소스와 함께, 화이트 와인, 레몬 주스.

단일 유리 소스에 요리를 준비 했습니다..

물고기
구운된 생선 필 레
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준비 시간
30 분
조리 시간
30 분
총 시간
1 시간
준비 시간
30 분
조리 시간
30 분
총 시간
1 시간
사람 마다 재료
  • 1 생선 필 레 (Tilapia, 줘 봐, 등등입니다.)
  • 감자의 몇
  • 1/2 양파
  • 다진된 마늘
  • 다진된 파 슬 리
  • 소금
  • 흰 후추
  • 올리브 오일
  • 1/2 화이트 와인의 유리
  • 2 토마토 소스 큰 술
  • 레몬 주스
동화
  1. 베이킹 접시에, 이전 기름으로 기름칠, 다진된 양파의 침대 배치. 슬라이스된 감자의 레이어 위에 넣어 고 1/2 cm 높이.
  2. 다음, 우리 소금 생선 필 레와 양쪽에 향료, 흰 후추, 다진된 마늘과 다진된 파 슬 리, 감자의 레이어 위에 배치.
  3. 스테이크의 상단에, 우리는 감자의 또 다른 레이어를 넣어, 다른 양파로 마무리.
  4. 한 잔에, 우리 게 국물, 토마토 소스와 함께 잘 혼합, 레몬의 시작, 50 CC 화이트 와인 등 50 물. 생선 위에 부 어 그리고 동안 오븐에 넣어 45 분.
  5. 이제 먹을 준비가 되.
Https로 쉬운 조리법://recetasdecocinafaciles.NET /

 


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