고기 샐러드

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고기 샐러드
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준비 시간
35 분
조리 시간
10 분
총 시간
45 분
준비 시간
35 분
조리 시간
10 분
총 시간
45 분
재료
  • 3 마늘의 정 향, 잘게 다진
  • 4 고수 뿌리. 좋은 lyanes
  • 1/2 갓 간 검은 후추 티스푼
  • 3 큰 술 오일
  • 400 엉덩이 또는 하이백 소고기 g
  • 1 작은 상 추, 부드러운
  • 200 g 체리 토마토
  • 1 얇은 피부를 가진 중간 오이
  • 4 봄 양파
  • 1/2 컵 (15 g) 신선한 고수 잎
드레싱
  • 2 큰 술 생선 소스
  • 2 라임 주스 한 숟가락
  • 1 간장 한 숟가락
  • 2 붉은 고추 티스푼, 다진
  • 2 작은 술 미세 갈색 설탕
지침
  1. 다진 마늘과 고수 뿌리를 섞으세요, 후추와 2 큰 술 오일. 당신이 아주 좋은 혼합물을 얻을 때까지 박격포에 마제, 또는 분쇄기에서 요청. 고기를 고르게 혼합물을 퍼뜨리다.
  2. 두꺼운 바닥 프라이팬에 남은 기름을 가열하거나 냄비를 고열로 가열합니다.. 스테이크를 넣고 몇 번 튀기다 4 각 얼굴에 대한 분, 두 턴을 제공. 팬에서 스테이크를 제거하고 식힙니다..
  3. 한편, 양상추를 씻고 후크풀, 작은 샷을 반으로 잘라, 오이를 조각으로 자르고 파를 잘라냅니다..
드레싱을 준비하려면
  1. 생선 소스를 섞으세요, 달 주스, 간장, 작은 그릇에 다진 붉은 고추와 갈색 설탕. 설탕이 녹을 때까지 저어줍니다..
  2. 얇은 밴드 에이즈로 스테이크를 잘라. 양상추를 서빙 접시에 넣고 토마토 위에 놓습니다., 오이와 함께, 파와 고기 밴드 에이즈. 드레싱으로 모든 것을 뿌리고 신선한 고수 잎 위에 잘라냅니다.. 즉시 제공.
Https로 쉬운 조리법://recetasdecocinafaciles.NET /

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