아보카도 샐러드

아보카도 샐러드
안 감
카리브해 요리
샐러드
아보카도 샐러드
부분 4
우리는 당신에게 심지어 외로운 요리와 함께이 멋진 샐러드를 가지고, 이 사람은 내가 그들이 원하는 것을 알고있다.
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 표)
로드...
인쇄
준비 시간
25 분
조리 시간
0 분
총 시간
25 분
준비 시간
25 분
조리 시간
0 분
총 시간
25 분
Vinaigrette에 대 한
  • 2 CDAS. 아그리오 데 리몬의
  • 1 다진 마늘 의 작은 술
  • 1 TSP. 여 보
  • ¼. TSP. 페퍼 플레이크
  • 후추를 곁들인 아도보, 맛을
  • 2 CDAS. 엑스트라 버진 올리브 오일
  • 1 CDA. 잘게 다진 고수
샐러드용
  • 2 닭 가슴살 반쪽, 약 1 파운드, 뼈가 없고 피부가 없는
  • 1 TSP. 엑스트라 버진 올리브 오일
  • 2 로마 양상추 하트, 세척, 건조하고 작은 조각으로 잘라 (약 4 컵)
  • 1 잘 익은 아보카도, 얇게 썬 것
  • 1 레드 그레이프 후르츠, 세그먼트
  • 얇게 썬 붉은 양파 1/4개
지침
  1. 작은 그릇에, 레몬 주스를 섞는다, 마늘, 여 보, 후추와 아도보. 블렌더에서, 천천히 올리브 오일을 추가, 잘 섞일 때까지 계속 저어주세요.. 고수추가 따로 둡니다..
  2. 중불로 그릴 가열 (또는 오븐을 가열하여 175 ° C). 접시에 닭고기에 올리브 오일을 추가하고 아도보를 뿌린다.. 치킨 그릴, 양면에 황금색이 될 때까지 뒤집고 잘 조리, 에 의해 15 약 분. (요리가 오븐에있는 경우, 호일이 늘어선 베이킹 시트에 닭고기를 놓고 몇 가지 요리하자 15 분 또는 황금 갈색과 요리 될 때까지,). 닭을 식히고 스트립으로 자른다..
  3. 큰 서빙 접시에 양상추를 넣고 얇게 썬 닭고기와 섞는다., 아보카도, 자몽과 양파. 드디어 드레싱을 넣은 후 드디어 드레싱을 추가합니다..
노트
  • 그리고 우리의 아보카도 샐러드를 즐길 수, 이것은 매우 풍부하기 때문에 어떤 요리와도 함께 할 수 있습니다.!.
Https로 쉬운 조리법://recetasdecocinafaciles.NET /

0 리뷰

코멘트를 남겨 주세요

대화에 참여 하 시겠습니까?
자유롭게

답변 남기기

이 사이트는 스팸을 줄이기 위해 Akismet을 사용. 귀하의 코멘트 데이터 처리 방법 알아보기.