다이어트 쌀 곡물의

다이어트 쌀 곡물

이것은 틀림없는 인기있는 다이어트입니다. 당신의 결과는 정말 훌륭하고 우리는 그것을 말하지 않는다, 그것은 어떤 시점에서 그것을 한 모든 사람들을 말한다.

3일 동안 실시되도록 고안된 다이어트입니다.. 그것은 효과적인 만들기 위해 식이 표시 중 일부를 건너 뛰지 않는 것이 매우 중요합니다., 그러나 그들의 결과가 빨리 눈에 띄더라도 우리는 우리의 건강에 영향을 미칠 수 있기 때문에 규정식의 시간이 연장되어서는 안된다는 것을 명심해야 합니다.

다이어트를 시작해야 합니다. 수요일 그리고 적어도 걸릴 2 리터 일일 수.

다이어트:

수요일

  • 아침에는 물 반 컵에 분실하려는 킬로에 해당하는 쌀 알갱이 수를 두세요..
  • 그 킬로는 다시 복구되지 않기 때문에 당신이 필요로하는 것보다 더 많은 곡물을 넣어하지 마십시오.
  • 밤에, 쌀 알갱이를 떠나 물을 가져 와서 컵을 다시 채웁니다..

목요일

  • 아침에, 금식, 모든 물을 마시면 쌀 알갱이를 모두 남긴 다음 컵을 물로 다시 채웁니다..

금요일

  • 아침에, 금식, 모든 것을 마시세요, 이번에는 쌀 알갱이와 함께.

컵을 프로세스 전반에 걸쳐 덮는 것은 매우 중요합니다..


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