호박과 참치 테이프

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호박과 참치 테이프
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준비 시간
15 분
요리 시간
15 분
총 시간
30 분
준비 시간
15 분
요리 시간
15 분
총 시간
30 분
재료
  • Un calabacín
  • 250 GR. de pasta (en éste caso cintas verdes, 시금치)
  • Una cucharada de aceite
  • Dos latitas de atún
  • 소금
  • Pimienta y ajo en polvo
지침
  1. Primero puse la pasta a cocer con la sal, la pimienta y el ajo en polvo (como siempre).
  2. Mientras se cocía la pasta, corté el calabacín en dados (con piel y todo, a mi no me molesta).
  3. Pones el aceite en una sartén y cuando está caliente añades el calabacín y lo salteas. Yo no lo hice mucho, lo tapé y le di unas vueltas...
  4. Abres las latas de atún y una vez está hecho el calabacín se lo añades y lo mueves un poco.
  5. Cuando sacas la pasta, le pones un chorro de aceite de oliva y le pones el calabacín y el atún por encima.
노트
  • Servir caliente y si gusta, con queso rallado...
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