Bonito en escabeche

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총 시간
45 분
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재료
  • Una rodaja de bonito hermosa (o 2 pequeñas )
  • 3 큰 양파
  • 3 마늘의 정 향
  • 4 큰 술 올리브 오일
  • 3 cucharadas de vinagre
  • 3 bolas de pimienta negra
  • una hoja de laurel
  • media cucharadita de pimentón dulce.
지침
  1. Coger una cacerola grande y llenar hasta la mitad de agua, echar las cebollas peladas y partidas en 4 cuartos, los dientes de ajo pelados, 오일, 식초, 로렐, la pimienta y el pimentón.
  2. Poner a fuego, medio y dejar hervir 30 minutos para que reduzca el caldo y se ablande la cebolla echar sal al gusto, pasar el bonito por el grifo del agua, con cuidado para que no se rompa y pasar por harina echar a la cazuela y dar un hervor.
  3. Apagar el fuego y pasar a una fuente de barro (si se tiene) si no una que sea honda y reposar en frigorífico, ahora en verano este plato es delicioso.
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