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메모리 향상 음료

음료, 밀크 쉐이크
메모리 향상 음료
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준비 시간
10 분
조리 시간
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총 시간
10 분
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재료
  • 6 almendras peladas
  • 1 CDA. ajonjolí
  • 2 TSP. pasitas remojadas
  • 2 CDAS. avena cruda, remojada
  • 6 너트
  • 1 CDA. amaranto
  • 1 CDA. levadura de cerveza en polvo ó en agua
  • 2 CDAS. 꿀
  • 1 애플
  • 1 vaso de leche descremada en polvo o agua
지침
  1. En agua hirviendo remoje las almendras por unos segundos para pelarlas. Ya peladas las almendras, agregue el ajonjolí, las pasitas, 귀리, 너트, amaranto, 효 모.
  2. Todo esto lo ponemos en el vaso de leche descremada o vaso de agua también con la miel de abeja y la manzana. Todo esto se licúa muy bien sin colar y se come poco a poco muy bien masticado y ensalivado. Esto como almuerzo.
  3. También se puede comer la manzana o 2 manzanas si no se siente satisfecho y lleno, pero a mordidas y muy bien masticado.
  4. Esta ración es suficiente como un almuerzo. No es útil ni necesario acompañarlo de otro alimento, ni tampoco saludable.
노트
  • Este licuado mejora notablemente la capacidad CEREBRAL, dá energía duradera a nuestro cuerpo y también dá plenitud
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