ぬいぐるみトマトのための 3 つのレシピ

A continuación les mostramos 3 alterativas para variar a la hora de consumir ese vegetal que rara vez se escapa de las ensaladas: トマト.

トマト

ベジタリアン

Tomates rellenos con Tofu

2017-12-02 18:56:08

部分 4

(表決)

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準備時間

15 分

調理時間

0 分

準備時間

15 分

調理時間

0 分

食材

• 250g de tofu
• 200g de crema vegetal
• 6 galletas integrales
• 6 tomates y ciboulette

指示

1. Abre un hueco en el centro del superior del tomate y reserva la pulpa del mismo, ve depositándolos en una bandeja. Corta el tofu en pequeños cubos y mézclalos con la pulpa de tomate extraída y la crema vegetal. Coloca cada uno encima de una galleta integral y ponlos en la bandeja.
2. Con la mezcla, rellena los tomates y puedes presentarlos a los comensales decorados con el ciboulette picado en pequeños trozos luego de dejarlos en el horno por unos 10 分.

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トマト

ベジタリアン

Tomates rellenos con arroz

2017-12-02 18:59:27

部分 4

(表決)

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準備時間

15 分

調理時間

0 分

準備時間

15 分

調理時間

0 分

食材

• 200g de aceitunas
• 200g de choclo
• 6 galletas integrales
• 6 トマト
• 1 cucharada de germen de trigo
• 1 taza de arroz cocido.

指示

1. Al igual que en el plato anterior ahueca los tomates y reserva la pulpa. Toma todos los ingredientes y crea una mezcla con la pulpa de los tomates, con esto debes rellenar los tomates y usa las aceitunas como elemento decorativo. Luego ponlos cada uno sobre una galleta y mételos al horno por 10 minutos sobre una bandeja.

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トマト

ベジタリアン

Tomates rellenos con Soya

2017-12-02 19:00:59

部分 4

(表決)

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準備時間

15 分

調理時間

0 分

準備時間

15 分

調理時間

0 分

食材

• 150g de carne de soya
• 100g de crema vegetal
• 6 トマト
• 6 galletas integrales
• 2 ニンニクのクローブ
• 1 cebollín y orégano.

指示

1. Una vez que tengas los tomates ahuecados debes hidratar la carne de soya y luego cortar el ajo y el cebollín en pequeños trozos, sofríe esto mientras vas añadiendo orégano y después, la mezcla de la pulpa extraída de los tomates con la crema digital.
2. Coloca cada tomate de la bandeja sobre una galleta y ponlos al horno por 10 分.

ノート

• Ya sabes qué hacer cuando tengas tomates en casa y ganas de crear algo rico. Comparte esto si fue de tu interés.

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