Sopa de pollo y calabaza
Sopa de pollo y calabaza
2020-01-06 11:07:43
人 4
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準備時間
調理時間
合計時間
食材
- 1/2 カップ (100 g) de arroz de grano largo
- 2 杯の油
- 1 kg de pollo en trozos
- 3 ニンニクのクローブ, majados
- 3 cucharadas de hierba de limón (sólo la parte blanca), picada fina.
- 2 cucharaditas de cúrcuma fresca, おろし, o 1 cucharadita de azafrán, 地面
- 2 cucharadas de galangal, おろし
- 6 hojas de lima kaffir, cortadas en juliana
- 6 cebolletas, みじん切り
- 4 カップ (1 リットル) de caldo de pollo
- 500 g de calabaza, en cubitos
- 1 papaya verde pequeña, pelada y picada
- 125 g de judías verdes redondas, en trozos cortos
指示
- Extienda el arroz en una bandeja de horno y tuéstelo a 180º C durante 15 minutos o hasta que esté dorado. Déjelo enfriar bien y tritúrelo en una batidora hasta que quede finamente molido.
- Entre tanto, caliente el aceite en una cazuela grande y rehogue los trozos de pollo en tanda de unos 5 minutos cada una o hasta que estén bien dorados. Escúrralos sobre servilletas de papel.
- lncorpore a la cazuela el ajo, la hierba de limón picada, la cúrcuma, el galangal, las hojas de lima kaffir y la cebolleta; sofríalos a fuego medio unos 3 minutos o hasta que la cebolleta esté dorada pero sin tostarse.
- Ponga el pollo cn la cazuela. añada ei caldo, tápelo y deje que cueza a fuego lento durante 20 分. Agregue la calabaza y la papaya y déjelo cocer a fuego lento otros 10 分以上. lncorpore las judías verdes y siga cociendo otros 10 分, o hasta que el pollo esté tierno. Incorpore el arroz tostado y molido, vuelva a llevar a ebullición, reduzca el fuego y déjelo cocer a fuego lento durante 5 分, hasta que la mezcla se haya espesado bastante. Adorne el plato con las hojas de lima kaffir.
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