チキンのピーナッツ ソース

チキンのピーナッツ ソース
駐屯地と昼食
チキン
伝統的な料理
チキンのピーナッツ ソース
部分 4
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準備時間
15 分
調理時間
0 分
準備時間
15 分
調理時間
0 分
食材
  • 3 鶏の胸肉
  • 3 dl de zumo de manzana
  • 3 dl de zumo de mango
  • 1 大きなタマネギ
  • 5 cucharadas de manteca de cacahuetes
  • 3 cucharadas de chutney de mango
  • 250 g de tirabeques
  • 2 オリーブ オイルの杯
  • コショウ
指示
  1. Poner el zumo de manzana y el zumo de mango en un cazo junto con el chutney y la manteca de cacahuete. Llevar a ebullición, 時々 かき混ぜながら. Dejar cocer unos 5 分.
  2. Limpiar los tirabeques y añadirlos al cazo; cocer 5 minutos hasta que estén tiernos. 本.
  3. Dividir cada pechuga en dos. シーズン.
  4. Cortar la cebolla en trozos regulares y dorarla en una sartén. Añadir las pechugas y freír 5 側当たり分. Pasar a una cazuela, agregar la salsa y los tirabeques, cocer junto unos minutos.
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